最高の睡眠のためのClassic[デジタル配信] - ヴァリアス・アーティスト

ヴァリアス・アーティスト Various Artists

フォーマット	デジタル配信
レーベル	Universal Music
発売元	ユニバーサルミュージック合同会社
発売国	日本

商品紹介

『スタンフォード式最高の睡眠』の著者、西野精治教授監修

世界的睡眠研究の第一人者でもある西野精治教授の監修によるコンピレーション！

●書籍『スタンフォード式最高の睡眠』の著者である西野精治教授が監修。昼間の活動量をあげ、夕刻からは反対にリラックスすることで良い眠りへと導く「睡眠」と「目覚め」にフォーカス。
●収録曲は、20～60代の男女へ試聴を含むレーティング調査を実施したうえで選曲されました。

特設サイト>>

曲目